w domu

ja mam w pracy zmywarke i w domu tyz:D

ja tez mam zmywarke i w opracy i w domu, ale denerwuje mnie jak musze robic dwa prania jedno z samymi pudelkami a drugi na garnki i sztucce

bo o 14 mam luch w pracy a w domu jestem o 20-21. Jakbym miała jeść 4, to ten 4 byłby koło 18, czyli praktycznie tuż przed wyjściem z pracy - bez sensu.

do przerobienia kuchnia troche, bo zlewu brak, bo ona tego nie traktowala jako kuchnia, w klopie wanna jest malutka, ale z niej bede chcial zrobic prysznic poprostu, obuduje i piekarnika brak. Spin nie bedzie, jej nie ma w domu wogole praktycznie , a mieszka sama z synem idiotą który ma 2 lewe rece

[...] wielka 10minut :) , najlepsze wszystko umeblowane, tylko brakuje łóżka, ale mam swoje tu, tv ale juz mam zalatwione , noi tam stolik i krzesla do kuchni ale to ogarne w pare dni. A oplaty jeszcze bedzie mi redukowac względem pomocy w domu , bo dom jest wyk***isty a ona nie daje naprawde rady sama bo po operacji kregoslupa a syn jej nie pomaga

w ogole nie ma konieczności jedzenia od razu po treningu. możesz zjeść w domu posilek

Ja mam w pracy gg i z chłopem rozmawiamy, bo on ma w domu na swoim :-) A tak to fb

[...] co do partii mięśniowej.. Dzisiaj znowu odpuszczam trening -lub pójdę na 20. Obudziłam sie kręci mi sie w głowie, jest mi niedobrze ( wykluczam ciąże na 100%). Kilka dni było dobrze. Ten tydzień Chyba powinnam poświecić na zrobienie badań i przejść sie musze do lekarza rodzinnego. Wczoraj zjadłam mniej niz zawsze, bo miałam młyn w domu.

to ja się odsłaniam górą. Za to nogi w leginy ujędrniająco-modelująco-liftingujące od kostek po pachy. I ćwiczysz w domu :))

nie no, jak idę na siłkę publiczną. W domu to w majtkach ćwiczę najchętniej i staniku. Chyba, że zimno.

Ale jak będzie rodziła to raczej odpuścisz? ;-) dlatego napisałem, że mogę zrezygnować NIEMAL ze wszystkiego. Ale wiem że i tak będą napięcia dlatego że mnie 3 razy w tygodniu nie ma i robię bardzo długie treningi. };-) Dziecki podrosną to będą z Tobą pakować :-) bardzo na to liczę. Mam dużo sprzętu własnego - więc najpierw zaczniemy w domu.

kaszko - nie mam jak, chyba, że coś na lotnisku dorwę - bo lecę bez bagażu. W domu w pl mam tylko szampana i wino.

Ja już od początku kwietnia nie pracuję w Atlecie , tylko przeszedłem wyłącznie do SFD , także praca w domu ;-) Gdzie trenujecie?

A MOZE TA KOLEZANKA ZLE NA NIA WPLYWA? bo rozumiem, ze w domu z mloda nie ma problemow? Chodzę z nią do psychologa w poradni pedagogiczno coś tam

Może warto byloby zrobić badanie poziomu glukozy. Albo w labo z surowicy obciążenie glukozą albo nawet glukometrem w domu.

[...] Preria ! :)) Widzę, zę pobudziło się towarzystwo :) Wróciłam z młodym z kontroli i kufa niestety nie jest lepiej, półpasiec go osłabił, wyniki leukocytów słaaabe, ma w domu jeszcze siedzieć. Miał iść na badania do klasy sportowej ale trzeba bedzie za miesiąc powtórzyć badania i wszystko się odwlecze, mam nadzieję, ze go nie skreślą z listy [...]

Jaką macie opinię nt alpro (migdałowe, laskowe, kokosowe, owsiane, ryżowe)? Chciałabym dodać do chia jakieś mleko, i czy koniecznie musi być robione w domu, czy jednak mogłabym skorzystać z tego? I co w ogóle sądzicie nt chia? P.S. Kcal do dzisiejszej miski dobiłam i trening rano zrobiony też wg zaleceń :)

ale to ci z kalulatora wyszlo tak? wiesz, one sa takie pi razy drzwi.. bo paczaj.. ty pracujesz 8h, 2h spedzasz w tramwaju, godzina na silce, ityle co w domu i pewnie zaznaczylas tryb bardzo aktywny?

Corum o fcuk, nie wiedziałam, ze aż tak! :( Trzeba płacić za błędy młodości :-P Ale - zrobię brzuch i będę zapitalać dalej.. Teraz męczę się nad tym żeby zarzucić nogi ponad głowę i objąć nimi górę bramy... Aby mieć pełne wyobrażenie twych akrobacji musiałam sprawdzić w necie jak wygląda brama %-) ...uroki ćwiczeń w domu ;-)

W 4 posilku zamiast jogurtu będzie 100g piersi . może byc? Tabele edytuje jak bd w domu.